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当今时代，越来越多的人容易睡眠不安，有的从噩梦频繁，身体莫名疼痛，到甚至开始鬼压床、梦游，这个时候才开始有一些警觉。
但一旦出现这些症状，你可能已经发现得比较晚了。
有心人这个时候可能会去找人查一查。
实际上，查的人不一定能查到真相，因为其不一定具备明真破妄的能力，容易入于幻境以为真，更不一定具备解决事情的能力。
其实有些事情，仅仅通过症状描述，就能判断一二。真正的高手，往往是经验丰富的，大部分时候不用查，就能直接把问题解决掉。
比如当一个人的身体，频繁地出现打哈欠、流鼻涕、头皮发麻、起鸡皮疙瘩、浑身阴冷等......是否有这些症状？
是否有经常乱点香的习惯？
是否在自身能力不足的情况下喜欢诵读超渡的经文？
是否喜欢到处跑荒观野庙？
是否喜欢乱供乱拜神佛？
是否喜欢盲修瞎练？
是否喜欢无师承自学一些玄学的东西？
这些习惯，往往是导致一些问题发生的根源。
那么，一旦发生这些，如何解决呢？首先是要找懂的专业人士咨询。
当然也可以自行先采取一些措施，比如前文提到的：身上佩戴什么能辟邪防鬼？99%的人戴错反而招灾！ ——如这篇内容所述，用正确的辟邪物品，避免招惹。
再进一步，寻找解决方案，找专业人士直接处理，或者给出一些建议（不过，一般专业人士不喜欢给建议，更喜欢直接出手解决了，这是因为给建议大多是在浪费时间）。
从某种角度来说，要解决这些力量，是先要理解它们。
理解所谓的鬼怪并不难，它可能只是一种阴性能量。
这宇宙天地万物都有它的能量存在，比如一些尖角物体，就会构成煞气，久而久之，聚成所谓的“煞”灵。
而一些生灵的欲望念头，就会自然凝结构成邪气，这些气同气相求，凝结就构成了所谓的邪灵。
天地自然变化之力，原始法则之力，在大自然中凝结，没有善恶，只有本能，就是所谓的魔炁。
对于这些气的凝聚，到了一定程度，发生同气相求的现象，甚至互相吞噬而强大，最后凝聚成为一个强大的能量体。从而有意无意对人自身的能量场产生一些干扰，就会导致很多人莫名其妙地中招，出现症状。
现在科学上发现的中微子，只是发现的一种能量体之一。
然而现实中，远远不止这些。各种能量以更丰富的形态存在于这个空间。甚至存在这个空间之外，而能通过量子纠缠的方式远程干涉着这个空间。
这些能量体，简单上我们可以理解为物质层面肉体消亡后，意识可以成为某种粒子状态的存在。而它们本质永远只是一种能量。
我们都知道，宇宙的一切能量都是可以互相转化的，因为它们无时无刻不在产生纠缠与变化，它们永远在与其他的能量产生不同形式的量子纠缠，永不停息。
在玄学和民俗上，往往把它根据特性，进行区分为了所谓妖魔鬼怪精等等，科学上把它称为暗能量。实际上只是同出而异名。
但无论如何，既然它们只是能量体，我们就需要抓到一个关键点。——能量一般是有强弱之别的，也有互相抵消的作用，它们都遵循阴阳此消彼长之理。
要克制它们，所以你得掌握一个前提，就是：你得用更强大的能量，与之产生纠缠，这样才能压制。
一般来说，能量比较低的能量体，我们可以借助更高能量来对它产生作用。这里不仅仅限于物质层面，还要扩及精神层面（也包括自身意志精神层面）。
所谓的辟邪物品，只不过是对物质能量的一种运用。
然而事实上，很多人发生这个问题，远远并没有这么简单解决。
有一些顽固的能量，总会不停对特定的人产生量子纠缠。比如卡人的梦境，卡人的潜意识薄弱区，卡人的心性薄弱区，这就是对人精神能量的纠缠。
而当一个人意志力强大到一定程度时候，这些力量也难以入侵而与之发生纠缠。就是黄帝内经所说的“正气存内，邪不可干”，因为正和邪，只会此消彼长，而难以纠缠。
当然这个正气，并不是指善良，而是一种具备吞噬邪气的防御能量。
所以，对于顽固的附体，缠身，往往需要强大的精神力去与之抵抗。抵抗不过，精神和肉体都会被其纠缠，从而产生了精神或者肉体的疾病。
特别是对于一些自身体质比较弱的人，由于肉体的能量不足，精神自然也不足，那么就容易被入侵。
或者心性比较差一些的人，很容易就感召过来这些能量纠缠。
所以，要想从根本上解决，除了寻求专业人士帮助处理之外，最主要还是要从自己身体和精神两个层面的提升入手，才能治本：
1、让自己身体变得强大
推荐锻炼八部金刚功，通八脉，升阳，配合上午的太阳，每天上午九点之前边炼边吸收太阳精华半个小时。
切记，不要超过九点去锻炼，否则容易上火，也容易伤阴。
晚上炼长寿功，滋阴，配合八部金刚，从而调和阴阳。
配合一些中药经方，对自己的身体对症下药进行调理（但是好中医真的不多）。
艾灸，针灸，点穴，推拿等，都可以常做。
这些都是让自己身体变得强大的方式。
当然了，找人用祝由术调理一段时间的五脏六腑，以及对身体病灶通过祝由术进行排寒、去燥、通经络等，这是借助他人能量来给自己补充，也是一个不错的方法。
不要问他们为何可以办到，有过内炼，自然驭炁。
2、让自己精神变得更加强大
想让精神变得强大，首先要锻炼自己的意志力，爬山是个不错的选择。它不光是可以锻炼身体，还能锻炼精神力。
进行单腿站桩，军训等，都是可以培养人坚韧不屈的精神。
然而对于八字身弱的一些命格来说，可能天生体弱精神力也弱一些，做这些相对有难度。
这个时候，就可以借助一些他人的力量，来提升自己的精神力。比如去寻找一些思想上的觉悟者，启发自己开悟，加上和正能量的人一起，得到鼓励，从而获得一定精神力。
除了以上两点之外，对于遇到超越自身承受极限能量的时候，可能收效甚微，这个时候先别硬刚，去寻找有能力的专业人士解决。
学会让专业的人帮你打头阵，去抵御这些力量，使之减弱后，再配合锻炼精神和体魄，自然能慢慢摆脱这些负面能量的纠缠。
终极方法：找擅长内炼之人学习命功，乃至性命双修的功夫，也是最强的方法，不够这个需要机缘和天赋。——杨易德在此强调一下，这个必须师承，而且一般的天赋根本难以踏入这条路。
提醒一点，就算用终极方法，也不是直接就能上手的，在没有采取策略把负能量克制住之前，所有的内炼都是为他人作嫁衣。自己苦苦修炼，最终不过是成为他人能量供给源。关于为何会这样，这里面的水有多深，这里就不能说了。