杨易德全集官网
付出超越任何人的努力并坚持到周围只剩下自己，这只是修道的第一步。道家云:“百日为基”，不能只是有基，还要有深基，这就需要千日万日了。
但坚持千日万日又有何难处呢？
太简单不过的事情了，只需要稍微有那么点耐力和定力，然后无论做什么都全身心去投入，不寻求捷径，做一件事情到一心不乱而只专注当前的地步，就轻轻松松能达到，这跟念经练习专注力的效果是类似的。所以人人都可以轻松做到的事情，或者说至少一万个人中就能有一个已经做到的事情没什么好稀奇的。
要做就做一百万乃至一千万人都难以做到的事情，这个事情中间有一件叫做“好好吃饭养身体”，遗憾的是这件事情杨易德目前还没有做到，所以今天早晨决定吃早餐了，只有身体够了才有机会去修炼身心，才有机会获得福报的增长，又只有福报够了才能承担得起一切努力坚韧的结果。
道体坚固了，才足够养道心。让道体坚固的过程就是自强，自强的前提就是吸收:吸收食物能量，吸收精神能量，吸收知识，吸收金钱财富，吸收天地的灵气......这些统统都有必要；完成了这才算完成修道的第二步。
第三步的才轮到释放，释放就是才能的施展，能量、财富的消耗与馈赠，佛家云这叫“布施”，既有能力法布施，也有能力财布施时，彼时才能真正毫无负担的救人与济世。
所以为什么杨易德的签名有一句话叫“帮他先要自强”？以下照片是杨易德这些年不停自强过程中的留影。
