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关于站桩是否能直接补气？我个人观点，站桩其实是增加真气运行，主要是聚气。和有人问长寿功能不能采气一样，长寿功那不叫采气，那也是人与自然和谐后自动聚气。
什么是补气？即是聚了还能进去，进去了还能为我所用。
所以在身体没有通之前，是补不进去的，在这之前聚气是为了通气脉，然后聚气，最后还需要提纯，吐纳转化，后天转为先天才能补。
而采气，则需要借助采集通道，聚气是人与天地自然对接。它们看似相似，实质是不同的。
采气，不光是可以为自己而采，还可以为他人而采，即我本身所采的气，还能给到对方的你，采完送过去，就跟送快递一样。
补气，则是将我采的气提纯后不仅仅能给你送过去还能灌溉到你全身，这种时候犹如我做好饭菜，送快递好吃的到你面前，还能给你喂饭，甚至熬成汤直接灌你嘴里。当然，反而过亦然，我可以是被补者。
聚气，采气，补气，驭气。这几者虽然息息相关，互相作用转化，但是却又有细微差别。