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何为内炼？不光练体，还有练炁，练神。它们既有方法，也有次第。
三洞神咒，在普通人念起来，可能是没有威力的，但是神强之人，念起来威力非常巨大。而更强的人，则是由他来定义咒的力量是什么，而不是由咒来定义它自己的力量的。
修行不仅仅要明白方向，还有次第。次第是什么？就是顺序。
婴儿喝什么奶？幼儿吃什么？什么时候该喂饭了？什么时候应在哪里突飞猛进了，都是需要次第。
所谓修行次第，乃是为渐进阶梯。但是方向首先要明白，目标要明确，无上奥妙，但是次第不能落下，基本功也是要打的。
没有人可以一下子步入最顶尖的状态，那么最初应该如何保身渐强，这就是需要去根据情况调整。
以诚感通，乃第一个次第。
以念感通。乃第二个次第。
以自身之心神感通，这是第三个次第。
以神感通则是内外交感，如磁石吸铁也。经典里头管这个叫“精精相依，神神相附”，这是最后的境界。
吾念起神动，役使心神即可役使万神，这个前提是要与道合真时一念真心即发，前期是不可能也做不到的。
所以经典里面就讲“以诚而入”。但是却并没有讲后面的，这是因为大多数人还没有触碰到后面的东西，在第一个次第还没有正式走完之前。